Hoe we tegen een stootje kunnen

Ervaar de kracht van veerkracht en vergroot deze bij je coachees met inzichten uit de positieve psychologie.

Coaches zijn over het algemeen gefocust op het oplossen van problemen. Er zijn echter goede redenen om daarnaast ook te werken aan het vergroten van de veerkracht van je cliënten. Zonder veerkracht kunnen mensen niet vooruit. Het voelen van hun veerkracht geeft ze de moed om een probleem onder ogen te zien en er stappen in te nemen.

Dit boek laat je zien welke gereedschappen je als coach kunt inzetten om de veerkracht van je cliënten te doen groeien. Het geeft inzicht in verschillende theorieën, gevestigde en relatief nieuwe, over veerkracht, geluk en welbevinden.

Daarnaast biedt Hoe we tegen een stootje kunnen een gedegen overzicht over het vakgebied van de positieve psychologie. Elk hoofdstuk bespreekt een probleem dat je in je coachpraktijk kunt tegenkomen en laat zien wat de positieve psychologie kan bijdragen aan de oplossing van dit probleem. Met de diverse oefeningen in het boek help je je cliënten hun toekomst op een positieve manier tegemoet te treden.

• Een mooie combinatie van positieve psychologie en coaching
• Breed inzetbaar: veerkracht is een veelkleurig coachthema
• Boordevol oefeningen om in te zetten in je coachpraktijk

Ellen Dreezens is psycholoog en ervaringsdeskundige op het gebied van veerkracht en verlies en schreef hier al meerdere boeken over. Ze doceert aan Tilburg University en begeleidt mensen die hulp nodig hebben bij verlies.